Öfkenizi Nasıl İfade Ediyorsunuz?

Öfke ve saldırganlık birçok kültürde olumsuz bir durum olarak görülür. Aslında negatif duyguları ifade etmek oldukça sağlıklıdır. Ancak birçoğumuz öfkeyi saldırganlıkla karıştırıyoruz. Bunun sonucunda hem zararlı davranışlarda
bulunuyor hem de hislerimizi tam olarak ifade edemiyoruz. Neyse ki öfke duygusunu yapıcı bir şekilde ifade etmek öğrenilebilir bir davranıştır.

Peki siz öfkenizi nasıl ifade ediyorsunuz? Saldırganlık eğiliminiz var mı? Testimiz bu soruların yanıtlarını keşfetmenizi sağlayacak.

Bu testi görebilmek için giriş yapın veya üye olun.

Testi paylaşın

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email